Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Syndrom vyhoření
Syndrom vyhoření
→ Mohou Vaši podřízení pracovat z domova? Sledujete nějak, co v práci dělají a zda nedělají vedle práce ještě něco jiného? ←
(průzkum pro diplomovou práci, cca 10 minut)
Základní údaje o provedeném průzkumu
| Autor průzkumu: | Margarita Fedorova |
|---|---|
| Šetření: | 08. 03. 2015 - 25. 03. 2015 |
| Počet respondentů: | 61 |
| Počet otázek (max/průměr): | 15 / 14.52 |
| Použité ochrany: | žádné |
| Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
| Návratnost dotazníků: | 45,9 % |
| Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
| Průměrná doba vyplňování: | 00.08:44 |
| odpovědi & grafy segmentace závislosti zdroje dotazník citovat | |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Odpovědi respondentů
1. Pohlaví
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| žena | 49 | 80,33 % | 80,33 % |
| muž | 12 | 19,67 % | 19,67 % |
2. Věková kategorie
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 21 - 35 let | 37 | 60,66 % | 60,66 % |
| 36 - 50 let | 17 | 27,87 % | 27,87 % |
| 51 - 65 let | 7 | 11,48 % | 11,48 % |
3. Nejvyšší dosažené vzdělání
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| SŠ s maturitou | 32 | 52,46 % | 52,46 % |
| Vysoká škola | 19 | 31,15 % | 31,15 % |
| Vyšší odborná škola | 6 | 9,84 % | 9,84 % |
| SŠ | 4 | 6,56 % | 6,56 % |
4. V jakém oboru pracujete ?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| jiné | 20 | 32,79 % | 32,79 % |
| služby | 14 | 22,95 % | 22,95 % |
| sociální péče | 6 | 9,84 % | 9,84 % |
| školství | 4 | 6,56 % | 6,56 % |
| Gastronomie | 2 | 3,28 % | 3,28 % |
| IT | 2 | 3,28 % | 3,28 % |
| účetnictví | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| Telekomunikace | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| OSVČ V OBLASTI POSKYTOVÁNÍ VZDĚLÁNÍ | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| pojišťovnictví a finanční služby | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| obchod | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| finanční sféra | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| bankovnictví | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| nebankovní sektor-obchod | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| pivovarnictvi | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| ekonomický | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| knihovnictví | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| student | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| autoprůmysl | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
5. Pracovní pozice
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| zaměstnanec pod vedením | 43 | 74,14 % | 70,49 % |
| vedoucí zaměstnanec | 15 | 25,86 % | 24,59 % |
6. Víte co to je syndrom vyhoření?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ano | 56 | 91,8 % | 91,8 % |
| mám s tím osobní zkušenost | 5 | 8,2 % | 8,2 % |
7. Jaké jsou dle Vás důvody pro vznik syndromu vyhoření?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
- Nadměrné požadavky zaměstnavatele - Snaha všem vyhovět a pak nemít čas na sebe
člověk si neumí nastavit hranice, neumí delegovat prac. činnosti na kolegy, neumí relaxovat, nemá dobré os. a prac. vztahy s kolegy, nemá možnost využít supervizora ...
Demotivace zaměstnanců. Kvalitní výkony nejsou odměněni, zaškobrtnutí se nepřiměřeně trestá
dlouhodobá frustrace plynoucí z rozdílu mezi představami a realitou v pracovním životě
Dlouhodobá jednotvárná práce
dlouhodoba prace s lidmi, vlastni osobni problemy, dlouhodoba psychicka zatez, nedostatek odpocinku,,, nenaplneni ocekavani...
dlouhodobe vysoke nasazani
fyziologické a psychologické
Hlavním důvodem asi budou psychologické předpoklady daného jedince, protože každý reaguje na určitou situaci jinak. Obecně asi budou mít větší sklony k syndromu vyhoření spíše lidé labilní, nevyrovnaní, nevyzrálí, zakomplexovaní s malým sebevědomím, nebo lidé pohodlní či líní, s nechutí ke změnám.
Je to souhrn důvodů, který nastartuje tento psychický stav člověka. Nezvladatelná pracovní zátěž, soupeřivost v zaměstnání, vyžadovaná akcelerace rychlých, bezchybných, inovativních změn zaměstnavatelem po zaměstnancích, narušené vztahy v rodině, ani v rodině není v určitých fázích života člověk ušetřen tlakům ze strany partnerů a dětí, zvládat všechny nastalé problémy s lehkostí a rozhodností, zůstat přitažlivý, vševědoucí, ekonomicky schopný udržet standard rodiny, nezatěžovat rodinu svými zdravotními, příp. existenčními starostmi, vždy mít čas a nápady na zajímavé rodinné výlety či akce. Tyto uvedené příklady, které u někoho stačí v jednom zastoupení, u jiného člověka v širším komplexu vyvolají stav "syndromu vyhoření", kdy naše psychika vysílá zoufalé SOS: "Já už dál nemůžu, nechte mě být, jděte pryč/já odcházím!"
Lidi se objetují pro druhé a zapomínají na sebe.
maximální zodpovědnost z toho plynoucí psychické vyčerpání a postupem času nulová zpětná vazba z dobře odvedené práce
monotóní práce
monotónní práce
Myslím,že hlavní problém je špatná volba zaměstnání,resp.nutnost vydělávat peníze a ne pracovat pro radost.
nadměrné pracovní vytížení, stereotyp
Nadšení do práce, které je pak ale konfrontováni se skutečným stavem, který se liší od očekávání. Kladení na sebe velkých nároků. Nedostatečná podpora od organizace. Špatná psychohygiena.
Nadšení na základě nereálných požadavků sám na sebe a okolí, vyčerpání vlastní energie a energetických rezerv, nenastartování správných obranných mechanismů
Nedostatek motivace, stereotyp, prilisny tlak na vykon.
Nedostatek vlastni uspesne realizace, nenaplnena ocekavani.
nejsou, nemám :)
Nemožnost se realizovat, chybějící komunikace na pracovišti
nespokojenost
Opakování stále stejné práce.
práce která je stereotypní, nedostatek motivace ze strany vedoucích, nedostatečné dodatečné vzdělávání na pracovišti, žádná rekvalifikace v oboru, ztráta zájmu o daný obor ...
práce s lidma
Pracovní přetížení
prilis vysoke naroky co vsechno se musi splnit, prace pres cas, neschopnost relaxace, dlouhodoby stres
PŘEPRACOVÁNÍ, STRES, NAPĚTÍ V KOLEKTIVU
přepracování, špatná supervize
Přepracovanost
Přepracovanost, psychické potíže, málo odpočinku
přepracovanost, vysoké požadavky, málo opočinku
přepracovanost,nedostatek odpočinku
Příliš osobní přístup ke klientovi, nedostatek odpočinku,absence supervize.
příliš práce, která se nedá zvládnou/ tým, který nefunguje/ vysoké nároky od vedení/ pouze špatná nebo žádná zpětná vazba od klientů/ špatné vztahy s kolegy a klienty a vedením/ špatná komunikace s vedením/ špatná nebo žádná supervize/ konflikty na pracovišti i v osobním životě/ nošení práce domů...
přilišný pracovní tlak, stres, nejistota, nedostatečné uznání, jednotvárná "nekonečná" práce
Psychická zátěž. Velká nerovnováha mezi osobním a pracovním životem. Neustálý shon
rutinní duševní práce
současná stresující doba
Spatne pracovni podminky
stále stejná automatizovaná činnost, dlouhodobý neúspěch, vyčlenění se z kolektivu, nátlak a stresové prostředí
Stereotyp
stereotypní činnost, bez najití smyslu této činnosti a kariérního postupu, či dobrého platového ohodnocení
Strata motivace, strata dlouhodobé vize, dlouhodobá psychická zátěž, perfekcionizmus, jejich kombinace
stres
Stres
Stres
stres a psychické zatížení v práci, rodině - vztazích
Stres, málo odpočinku.
stres, přepracování,
stres, vyčerpanost, vysoké nároky od zaměstnavatelů, neúspěch
Stres,nedostatečná motivace,malé sebevědomí,únava,špatný životní styl,nespokojenost v osobním životě....
Stres,nedostatek spanku, konflikty v rodine,špatně mezi vztahy v praci.
Špatná volba zaměstnání.
únava, vyčerpání, ztráta partnera, ztráta rodiny, ztráta zaměstnání
utkvělá představa že práce nepočká, zapomínání na odpočinek, neupuštění od pracovních povinností i v soukromí
všeho je moc
vysoké nároky nadřízeného, časová tíseň, žádná motivace, dlouhodobý stres
zahlcení příliš velkým počtem práce, stereotypní a nudná práce (byrokracie, nutná administrativa), žádný pracovní růst za dlouhý časový úsek
Zvysujici se naroky na praci, vice prace za stejne penize, tlak na vysledky, nepravidelny rezim, nevyrovnanost mezi praci a odpocinkem
8. Jaké máte vztahy s kolegy?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| přátelské | 45 | 73,77 % | 73,77 % |
| neutrální | 16 | 26,23 % | 26,23 % |
9. Jak předcházíte/se předchází syndromu vyhoření?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| odpočinkem | 46 | 75,41 % | 75,41 % |
| spánkem | 33 | 54,1 % | 54,1 % |
| procházkou v přírodě | 32 | 52,46 % | 52,46 % |
| četbou | 25 | 40,98 % | 40,98 % |
| komunikací | 25 | 40,98 % | 40,98 % |
| sportem | 23 | 37,7 % | 37,7 % |
| supervizí | 12 | 19,67 % | 19,67 % |
| jiné | 6 | 9,84 % | 9,84 % |
| jídlem | 6 | 9,84 % | 9,84 % |
| pomocí odborníka | 6 | 9,84 % | 9,84 % |
| četba | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| seberealizaci napriklad v oblasti vlastnich konicku | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| pivem | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| mám syna 2,5 let - to je relax ! | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| land art | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| snaha zdokonalovat se v oboru | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| hrou na klavír, návštěvou divadla | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| já to nazývám "najít si své místo na slunci", což vnímám tak, nemusím být ve všem na 1*, budu-li já šťastná, budou šťastni i lidé kolem mně a bude se mi i dařit | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| nekolika dennim resetem mozku pokud zacne dochazet k babrni se v projektech ci unave ktera pak zpusobuje to babrani | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| další vzdělávání se | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| správným nastavením hodnot, rozumně nastaveným očekáváním | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
10. Jakým způsobem se předchází tomuto syndromu přímo ve Vašem zaměstnání ?
Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.
1) pravidelné porady , na kterých se řeší problémy, ale i pochvaly pracovníků 2) možnost využít supervizi 3) výběr nekonfliktních pracovníků
Dny zdravi - konzultace s odborniky
Dovolena, výlety, sportovní aktivity
malé pauzy při práci kdy člověk může vypnout na pár minut, pauza na oběd, braní si takového množství práce, které je člověk schopen obsáhnout a zpracovat
měsíční porady zaměřené na hodnocení pracovníka - zjištění nedostatků, následné doškolení vzělávání ; proaktivní přístup přímého nadřízeného v komunikaci a řešení potřeb zaměstnanců
nekolika denni pauza od projektu
Nepredchazi
nepředchází
Nepředchází...
nevím
nijak
Nijak
Nijak
nijak, nepracuji
Nijak.
oceňování a pochvaly zaměstnanců, dobrou organizací práce, průběžným vzděláváním zaměstnanců, pomoc v zátěžových situacích rodin, motivací zaměstnanců
odpočinek, klid, čas věnovaný jen sám sobě
Odpočinek, rozdělit osobní život od pracovního
ODPOČINKEM
příjemná atmosféra, firemní společenské akce, sportovní aktivity
rovnováha mezi zaměstnáním a osobním životem
Rozmanitostí práce
Supervize, intervize, SWOT analýza, dostatek dovolené, práce z domova, výborná komunikace v rámci celé organizace...
Supervize, podpora vzdělávání, komunikace.
supervizí
Supervizí, komunikací
supervizí, školení
Teambuilding, možnost využít supervizi, intervize
U mého zaměstnavatele tomuto problému nijak organizovaně nepředcházíme, myslím, že u každého to bude spíše individuální.
zaměstnavatel tuto situaci neřeší, záleží na každém jedinci, jak je schopen komunikovat se svým přímým nadřízeným a zda on mu dokáže naslouchat a najít řešení ze vzniklé situace. Což bohužel v dnešní době businessu není obvykle správně vnímáno
Změna pracovního prostředí.
Žádným
žádným
žádným
žádným
11. Z jakého důvodu vykonáváte tento druh práce ?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| materiální | 33 | 54,1 % | 54,1 % |
| vždy jsem tuto práci chtěl/a dělat | 22 | 36,07 % | 36,07 % |
| studoval/a jsem přímo tento obor | 19 | 31,15 % | 31,15 % |
| jiné | 7 | 11,48 % | 11,48 % |
| v okolí nejsou žádné jiné možnosti | 6 | 9,84 % | 9,84 % |
| bavi me kontakt s lidmi a komunikace | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| změna oboru po 20 letech v businessu, pocit být někomu prospěšná | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| život mě do soc. služeb "zavál" | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| dřívější praxe ve finančnictví, takže pokračování v oboru | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| Práce mě baví | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| mám ráda práci s lidmi a pro lidi a výsledky mé práce nasvědčují tomu, že to umím | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| nepracuji | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
| Baví mě to | 1 | 1,64 % | 1,64 % |
12. Který motivační faktor při výběru zaměstnání je pro Vás nejdůležitější?
Povinná otázka, respondent musel u každé z nabízených odpovědí určit jedinečné pořadí.
| Odpověď | Průměrné pořadí | Rozptyl |
|---|---|---|
| finanční odměna | 2.82 | 3.59 |
| nové zkušenosti | 3.361 | 2.198 |
| pomoc lidem | 4.115 | 2.725 |
| možnost karierního růstu | 3.787 | 1.643 |
| benefity | 4.18 | 2.049 |
| druh práce | 2.738 | 3.308 |
13. Myslíte si, že Vaše práce má smysl?
Nepovinná otázka, respondent se mohl rozhodnout mezi odpověďmi „ano”, „nevím” a „ne”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ano | 49 | 80,33 % | 80,33 % |
| ne | 9 | 14,75 % | 14,75 % |
| nevím | 3 | 4,92 % | 4,92 % |
14. Uspokojuje Vás vaše povolání?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Velmi | 34 | 55,74 % | 55,74 % |
| Málo | 22 | 36,07 % | 36,07 % |
| Neuspokojuje mě vůbec, stresuje mě | 5 | 8,2 % | 8,2 % |
15. Jakým způsobem trávíte svůj volný čas?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí (min. 1).
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| relax | 43 | 70,49 % | 70,49 % |
| posezení s přáteli | 32 | 52,46 % | 52,46 % |
| četba knih | 26 | 42,62 % | 42,62 % |
| koníčky | 23 | 37,7 % | 37,7 % |
| sportování | 18 | 29,51 % | 29,51 % |
| TV | 12 | 19,67 % | 19,67 % |
| nakupování | 6 | 9,84 % | 9,84 % |
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.